ปัจจุบันรองเท้าเพื่อสุขภาพเป็นที่สนใจของผู้ที่รักสุขภาพทั้งหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ เพราะคนวัยนี้มักประสบปัญหารองเท้าที่สวมใส่มีขนาดไม่เหมาะกับเท้า ทำให้มีอาการเจ็บเท้า และส่งผลกระทบในเรื่องสุขภาพตามมา ดังนั้นการมองหารองเท้าที่สามรถซัพพอร์ทไลฟ์สไตล์และสุขภาพของผู้สูงอายุได้อย่างครบถ้วน จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ทำไมผู้สูงอายุจึงควรใส่รองเท้าสุขภาพ
- ผู้สูงอายุมีความเสื่อมถอยทางร่างกาย การเดิน การนั่ง การเคลื่อนไหว ไม่คล่องแคล่วเหมือนแต่ก่อน ดังนั้นรองเท้าสุขภาพมีความยืดหยุ่น และสามารถรองรับสรีระที่เปลี่ยนไปได้ดี
- ผู้สูงอายุมีขนาดร่างกายที่เปลี่ยนไป ไม่มาตรฐานเหมือนช่วงวัยอื่น ๆ ดังนั้นการสวมใส่รองเท้าสุขภาพที่มีการตัดขึ้นเพื่อตัวบุคคลโดยเฉพาะจะทำให้สามารถได้รองเท้าที่เหมาะสมมากกว่า
- ผู้สูงอายุอาจมีโรคประจำตัวที่ทำให้เท้าผิดรูป เช่น โรคเบาหวาน ไขข้อ นิ้วเก บกพร่องในการเคลื่อนไหว หรือพิการ ซึ่งรองเท้าสำหรับคนกลุ่มนี้ไม่สามารถหาได้ในท้องตลาด การสวมใส่รองเท้าสุขภาพที่ดำเนินการดูแลโดยแพทย์คือทางเลือกที่ดี
- รองเท้าเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะมีความใส่ใจตั้งแต่คุณภาพของวัตถุดิบ เพื่อส่งเสริมผู้สวมใส่อย่างสูงสุด ซึ่งหาไม่ได้ในรองเท้าทั่วไปตามท้องตลาด
- นอกจากการรองรับแล้ว รองเท้าสุขภาพยังสามารถเสริมสร้างบุคลิกภาพการเดิน ทำให้ผู้สูงอายุมีความมั่นใจ รู้สึกมั่นคงในทุกย่างก้าว
รองเท้าสุขภาพจากแพทย์จุฬาฯ
ล่าสุดได้มีการพัฒนา “รองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุ” ขึ้น จากงานวิจัยของภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ เป็นรองเท้าที่ได้รับการออกแบบให้เหมาะสมกับเท้าของผู้สูงอายุ โดยผสมผสานองค์ความรู้ทางด้านการแพทย์และการดูแลผู้ป่วย ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถเดินและใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
โดย ผศ.พญ.ศิริพร จันทร์ฉาย รองหัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ เปิดเผยถึงที่มาของการผลิตรองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุว่า “ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟูมีการผลิตรองเท้าให้คนไข้ทุกประเภท รวมถึงผู้สูงอายุและผู้พิการ ปัญหาที่พบคือผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวาน รวมถึงผู้สูงอายุทั่วไป ต้องใส่รองเท้าเฉพาะผู้สูงอายุซึ่งหาซื้อได้ยากและมีราคาแพง ภาควิชาฯ จึงได้ศึกษาวิจัยปัญหาสุขภาพเท้าและรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อเก็บข้อมูลสัดส่วนเท้าของอาสาสมัครซึ่งเป็นผู้สูงอายุ สร้างเป็นหุ่นรองเท้าขนาดต่าง ๆ ปรับแต่งเป็นรองเท้าต้นแบบ และมีการผลิตเป็นรองเท้าที่เข้ากับลักษณะเท้าของผู้สูงอายุ ที่มารับการรักษา”
ตอบโจทย์ผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่หลากหลาย
รองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุที่ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟูผลิตขึ้น รองรับผู้สูงอายุที่มีลักษณะเท้าที่แบน เป็นรองเท้าหนังสีดำ หน้ากว้าง มีส่วนประกอบต่าง ๆ ที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีเท้าที่ผิดรูป เช่น นิ้วเท้าเก พื้นรองเท้าแข็งเพื่อกันลื่น ความสูงของส้นรองเท้าไม่เกิน 1 นิ้ว ช่วยในการเดินได้สะดวก พื้นข้างในรองเท้าจะนุ่มและโค้งเล็กน้อย รับกับอุ้งเท้า พื้นด้านในรองเท้าสามารถถอดออกเพื่อเปลี่ยนเป็นพื้นใหม่ที่มีขนาดพอดีกับเท้า รองเท้ามีความแข็งแรง ตัดเย็บด้วยหนังอย่างดี มีสายคาดที่ปรับขนาดได้ แต่ละคู่ยังผลิตด้วยมือ จึงผลิตได้ขนาดละไม่กี่คู่ แล้วยังมีการผลิตรองเท้าที่ขนาดเล็กมากและใหญ่มาก ซึ่งจะเป็นที่พึ่งของผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่มีปัญหาการหาซื้อรองเท้ายาก อนาคตอันใกล้จะมีการผลิตรองเท้าสำหรับเด็กซึ่งมีปัญหาเท้าแบน
กล่าวได้ว่าผู้สูงอายุควรใส่รองเท้าที่มีรูปทรงเหมาะกับเท้าตนเอง มีขนาดพอดี ไม่คับเกินไป พื้นรองเท้าไม่ควรนุ่มหรือแข็งเกินไป รองเท้าผู้สูงอายุควรมีสายรัดหลัง ทำให้ไม่ลื่น ไม่พลิกล้ม สำหรับผู้ที่มีปัญหาเข่าเสื่อม ถ้าใส่รองเท้าพื้นแข็งและส้นสูงมากจะทำให้การลงน้ำหนักที่เท้าผิดไป ส่งผลให้มีอาการเกร็งและปวดกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ยังมีการผลิตรองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุทั่วไปและคนที่รักสุขภาพ ภายใต้ชื่อ “WellStep” มีการเพิ่มสีสันและรูปลักษณ์ที่สวยงามให้เลือกซื้อได้หลายรูปแบบ
สำหรับผู้ที่สนใจรองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุ สามารถมารับการตรวจกับแพทย์ และสั่งตัดรองเท้าได้ที่ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ โทร. 02-256-4433 ซึ่งให้บริการทั้งในเวลาราชการ 08.30-16.00 น. และคลินิกนอกเวลา นอกจากนี้ยังมีคลินิกสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวาน ในวันศุกร์ช่วงบ่ายอีกด้วย ราคาของรองเท้าอยู่ที่ประมาณ 650-2,990 บาท
เรียบเรียงโดย: กองบรรณาธิการ
แหล่งที่มา: ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ
ภาพประกอบจาก: ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ
