ยิ่งสูงวัย…ทำไมถึงจุดสุดยอดยากจัง

เมื่ออายุมากขึ้น บางคนอาจพบเจอกับปัญหาเรื่องความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในขณะที่บางคนอาจพบผลกระทบทางร่างกายจากวัยทองในด้านอื่น จนทำให้ไม่ค่อยอยากสานสัมพันธ์ทางกายกับคนรัก ซึ่งหากว่ากันตามตรง เรื่องเซ็กส์และชีวิตรักก็เหมือนสิ่งที่มาคู่กัน แม้จะไม่สำคัญต่อความรักทั้งหมด แต่หากขาดไปก็อาจทำให้ความสัมพันธ์มีปัญหาได้ ดังนั้นหากมองเทียบในวัยหนุ่มสาว คุณอาจพบว่าเมื่อก่อนนี้เรื่องเซ็กส์ไม่เคยสร้างปัญหาให้เลย แต่ยิ่งนานวันหลายคนต้องเหนื่อยหน่ายกับเรื่องบนเตียง ดังนั้น การรู้สาเหตุของสามารถช่วยไขคำตอบในเรื่องนี้ได้

1. คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ

เมื่อก่อนอาจเคยอยู่ด้วยกันหลายยก ตั้งแต่หัวค่ำจนฟ้าสว่าง แต่ตอนนี้อาจไม่สามารถทำแบบนั้นได้ บางคู่ ความห่างเหินกัน ทำให้ยิ่งรู้สึกไม่ดีไปกันใหญ่ ดังนั้นแทนที่จะมัวจิตตกเสียใจ มาใช้โอกาสของคุณให้มีคุณภาพที่สุด แม้จะเหลือเพียงสัปดาห์ละครั้ง แต่ก็เป็นหนึ่งครั้งที่มีคุณภาพจนอิ่มเอมกันทั้งสองฝ่ายดีกว่า

2. การเล้าโลม

หากคุณเคยเชื่อว่า การเล้าโลมมีไว้ก่อนเซ็กส์เท่านั้น ลบความคิดนี้ออกไปจากสมองได้แล้ว คุณสามารถเล้าโลมกันได้ตลอดเวลา แม้จะไม่มีคำว่าเซ็กส์มาเกี่ยวข้อง ลองนึกดูว่าคุณแทบไม่ได้มีโอกาสมีเซ็กส์กับคนรักเลย หรือบางคู่อาจใช้ยารักษาโรคบางตัวที่ส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศ ถึงจะเป็นอย่างนั้นก็ไม่ควรงดการกอด การจูบ การใช้เวลาว่างคลอเคลียกันและกัน นอกจากจะเป็นการรักษาความสัมพันธ์อันดีระหว่างคนรักแล้ว ยังช่วยให้คุณได้เรียนรู้ร่างกายอีกฝ่าย เมื่อมีเซ็กส์ก็สามารถถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้นด้วย

3. เพิ่มความพิถีพิถัน

คุณอาจเคยคิดว่าเรื่องเซ็กส์ เริ่มต้นที่การที่คุณทั้งคู่มีอารมณ์แล้วโผเข้าหากัน แต่เมื่อผ่านไป เราคงต้องบอกว่ายังมีอีกหลายวิธี ที่สามารถสร้างความสุนทรีย์ให้บทรักของคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุดเบสิคอย่างการเปิดเพลงเต้นรำเบา ๆ ภายในห้อง ไปจนถึงการจำลองสถานการณ์ต่าง ๆ แต่งคอสเพลย์กัน สิ่งเหล่านี้ถือเป็นสีสันที่ช่วยให้เซ็กส์ของคุณพิเศษมากขึ้น

4. เปิดใจ

คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการซื่อสัตย์ต่อคนรัก คุณทั้งคู่อยู่ในวัยซีเนียร์กันแล้ว มีเรื่องอะไรที่ยังไม่เคยผ่านร้อนผ่านหนาวกันมาบ้าง คุณควรเปิดอกพูดคุย ขณะมีเพศสัมพันธ์ก็ได้ บอกเขาหรือเธอว่าคุณชอบให้อีกฝ่ายทำแบบไหน ไม่ต้องอายที่จะส่งเสียงคราง แอ่นตัว รุกเร้าร่างกายของอีกฝ่ายเพื่อให้รู้ว่าคุณชอบและกำลังเพลิดพลินไปกับท่วงท่าทำนองรัก ลองใช้คำพูดกระตุ้น เช่น  “เร็วอีก” “แรงอีก” “ตรงนั้น” จะยิ่งทำให้มีอารมณ์มากขึ้น

5. อย่าอายที่จะใช้ตัวช่วย

ถ้ารู้สึกฝืดแล้วต้องพึ่งเจลหล่อลื่น ก็ควรทำ อย่าเก็บไว้จนเจ็บตัว แล้วเอาอารมณ์ไปลงที่คนรัก หรือบางคน อาจต้องการเซ็กซ์ทอยมาช่วย ก็ถือเป็นเพื่อนที่ดีในการทำกิจกรรมรักของคุณให้เสร็จสมได้ง่ายขึ้น ถึงขั้นนี้แล้วไม่ต้องปิดบังรสนิยมทางเพศ บอกสภาพร่างกายตามจริงของคุณจะดีที่สุด

6. กล้าสำรวจ

คุณอาจเคยชินกับการดับไฟคลุมโปงแต่ไหนแต่ไหน หรือลองเพียงท่ามิชชั่นนารีมาตลอดชีวิตการแต่งงาน แต่จริง ๆ แล้วยังมีเรื่องน่าสนุกอีกมากมายให้ค้นหา ไม่ว่าจะเป็นการสำรวจปุ่มกระสันของคู่รักว่าอยู่ตรงไหนบ้าง จี-สปอต, คริสตอริส, ช่องคลอด ฯลฯ

7. อย่ากดดันตัวเอง

บางคนกังวลหลายอย่าง เอามาคิดว้าวุ่นแม้กระทั่งช่วงเวลาส่วนตัว ทำให้เกิดเป็นความเครียดในการมีเพศสัมพันธ์ และความเร่าร้อนก็ค่อย ๆ จางหายไป ถ้าเป็นหนักมาก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ปัญหานี้ได้อย่างตรงจุด ก่อนหน้านั้นคุณอาจลองโฟกัสเพียงแค่ตัวเอง และคู่ของคุณเท่านั้น

เรียบเรียงโดย: กองบรรณาธิการ
ภาพประกอบจาก:  www.freepik.com