Tag : ไลฟ์สไตล์
ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่า แบบแผนการดำเนินชีวิตหรือไลฟ์สไตล์นั้น เป็นองค์ประกอบที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพมากที่สุด โดยส่งผลทั้งในทางดีและไม่ดีต่อสุขภาพ มีข้อมูลพบว่าร้อยละ 50 ของประชาชนที่เสียชีวิตในอเมริกามีสาเหตุมาจาก...
10 เคล็ดลับสุขภาพ…ดูดีได้แม้อายุแตะเลข 4
อายุเป็นเพียงตัวเลขที่ผ่านไป...ดูเหมือนประโยคนี้จะหมายถึงเฉพาะคนที่ดูแลสุขภาพดีเท่านั้น เพราะหากไม่ อายุและกาลเวลาก็จะยิ่งทำร้ายคุณไปเรื่อย ๆ ดังนั้นเราจึงชวนมาดูอีกแง่มุมหนึ่ง ของการดูแลตัวเองเมื่อย่างเข้าสู่วัยหลักสี่ คุณผู้หญิงก็ยังสามารถมีหุ่นดี เอวคอด หน้าเป๊ะ...