Tag : วัยกลางคน

โดยเฉลี่ยแล้วคนอเมริกันน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา 30 ปอนด์ตอนที่พวกเขาอายุ 50 ปี สถิติน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นนี้เกิดขึ้นได้แม้ในคนส่วนใหญ่ที่บริโภคน้อยลง บรรดานักวิจัยเองก็ทราบมานานแล้วว่าการลดน้ำหนักยมีแนวโน้มยากขึ้นในช่วงอายุ 30 - 40 ปี ซึ่งเป็นช่วงเริ่มต้นวัยกลางคน...