Tag : อาหารเสริม

พวกเราหลายคนกังวลว่าความทรงจำจะถดถอยลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น การหาทางสร้างเสริมความทรงจำให้ตัวเองไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยอาหารเสริม วิตามิน หรือแม้แต่การเล่นเกมลับสมองประลองเชาวน์ จึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ แต่อาหารเสริมและวิตามินที่กำลังนิยมกันมาก...

ทุกวันนี้คุณได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่...อย่างที่เราพอจะทราบกันว่า ‘วิตามินดี’ มีผลต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะกระดูก ซึ่งจะเสื่อมสภาพลงไปเรื่อย ๆ ตามวัยที่มากขึ้น จนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นการรับวิตามินดีเข้าสู่ร่างกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นในทุกช่วงวัย...

ในฤดูที่อากาศเปลี่ยน โรคที่เป็นกันแทบจะทุกบ้านก็คือไข้หวัด แค่โดนฝนนิดเดียวไข้หวัดก็มาเยือนเสียแล้ว บางครั้งการที่เรารู้ตัวว่าปวยไม่มาก หลายคนก็คงไม่อยากไปโรงพยาบาล บางคนเลือกใช้วิธีกินยาและพักผ่อนจนกว่าจะหายดี รวมไปถึงทางเลือกพิเศษอย่างสมุนไพรธรรมชาติ...

วัฒนธรรมการทำงานออฟฟิศในปัจจุบัน แม้จะอำนวยความสะดวกให้แก่ชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพแก่คนทำงานหรือมนุษย์เงินเดือนอย่างเรา ๆ ได้เช่นกัน ซึ่งนอกจากสภาพแวดล้อมที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจแล้ว...